На цей пост мене наштовхнула тема на жіночому форумі, де жінка запитує чи можна після 37 років наростити м'язову масу і наводить у приклад фото Грішиної. Мовляв, їй подобається така м'язовість. Логіки в цьому немає ніякої, тому що Оксана у спорті з 7 років, а безпосередньо у бодібілдингу з 2002 р. (15 років на хвилиночку❗).
Так що, дівчата, не потрібно вигадувати собі комплекси на рівному місці (а це ми так любимо з вами робити, правда?). Якщо у вас є сумніви щодо своєї форми, краще поговоріть з грамотним тренером, який пояснить, наскільки ваші уявлення про ідеальне тіло відповідають дійсності і як цього можна досягти. Але якщо ви тільки на шляху до тіла своєї мрії, вчитеся любити себе в актуальній формі та розуміти, що все не дається одразу. Просто потрібне терпіння, завзятість та час. І все буде.